Acido Urico Alto: Remédios e Sintomas!

 ácido úrico alto: médico de mãos dadas com paciente idoso

Existem milhares de pessoas que sofrem de dor e inchaço nas articulações. Esses sintomas podem indicar vários problemas de saúde diferentes, como um nível elevado de ácido úrico no sangue, também chamado de hiperuricemia . Embora muitas pessoas tenham altos níveis de ácido úrico no sangue, essas pessoas nem sempre terão outros problemas. Ácido úrico alto no sangue, no entanto, é o principal fator de risco para o desenvolvimento de uma forma de artrite conhecida por Gout . Além disso, a dor, o inchaço e os desequilíbrios na saúde nunca foram bons sinais. Sem mencionar o fato de que, mesmo com o ácido úrico elevado, sem desenvolver quaisquer outros sintomas, há sempre alguma dúvida sobre o risco de que isso possa levar à saúde.

Portanto, buscar assistência médica é essencial para que o especialista avalie a saúde do indivíduo para evitar que os sintomas piorem ou que previnam importantes problemas irreversíveis para o organismo.

Neste artigo vamos explicar o que é o ácido úrico, o que causa o aumento do ácido úrico no organismo, os sintomas que isso implica e o que fazer para reduzir os níveis de ácido úrico elevado no sangue.

O QUE É O ÁCIDO LOCAL?

“Ácido úrico alto: esquema mostrando ácido úrico nas articulações dos dedos dos pés “width =” 1200 “height = ácido úrico é uma substância produzida naturalmente pelo fígado após o metabolismo das moléculas de purina

ácido úrico (AU) uma substância natural produzida pelo fígado após o metabolismo das moléculas de purina após use no corpo. Uma vez utilizadas, as purinas são decompostas e convertidas em ácido úrico. Parte deste ácido úrico é eliminado pelos rins e outra parte permanece no sangue.

As purinas são um conjunto de compostos orgânicos obtidos pela ação de enzimas denominadas xantina oxidase e hipoxantina, presentes em vários tipos de alimentos como proteínas, principalmente de origem animal. Aproximadamente 40% das purinas são obtidas via alimentos e 60% são produzidas pelo próprio corpo.

Portanto, apenas uma dieta rica em purinas pode aumentar significativamente a quantidade de ácido úrico no organismo. Por esta razão, uma dieta balanceada é uma das formas mais importantes para prevenir a hiperuricemia e outros problemas devido aos altos níveis de ácido úrico no sangue.

Isso ocorre porque o ácido úrico é uma substância com baixa capacidade de solubilização. Por conseguinte, os níveis sanguíneos da AU devem ser inferiores a 6,8 mg / dl, para que possam ser completamente diluídos. Quanto maior a quantidade de ácido úrico no sangue, maior o risco de formação de cristais de urato (o tipo de sal produzido com a coagulação do ácido úrico) nas articulações.

Como o ácido úrico é depositado nos tecidos

Normalmente, os níveis de ácido úrico no sangue podem aumentar como resultado do aumento da produção, não eliminados eficientemente na urina ou por interferência de certos medicamentos.

A concentração de ácido úrico no sangue é devida a um equilíbrio entre a produção pelo fígado e a capacidade dos rins e, em menor parte dos intestinos, de excretar o excesso de ácido úrico. Portanto, a maioria dos pacientes com ácido úrico elevado apresenta uma dieta rica em purinas e / ou uma redução na capacidade renal de secretar ácido úrico.

Assim, como vimos, o ácido úrico apresenta um risco maior de formação de cristais quando o seu nível sanguíneo é superior a 7,0 mg / dL. No entanto, o ácido úrico elevado não é o único fator que interrompe a diluição.

Isto é, AU é mais solúvel a temperaturas elevadas e menos solúvel a baixas temperaturas. Em contraste com o sangue, que tem uma temperatura média de 37ºC, as articulações são visivelmente mais frias, com uma temperatura média de 32ºC. Portanto, o ácido úrico tende a formar cristais e precipitar em torno das articulações.

Assim, estes pequenos cristais de urato de sódio em forma de agulha são depositados preferencialmente nas articulações, mas em vários outros locais do corpo, como nos rins e sob a pele, entre outros.

ÁCIDO HÚMIDO ALTO: PRINCIPAIS DIFERENÇAS

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inflamação e dor nas articulações

Geralmente, a deposição de cristais de urato nas articulações causada pelo ácido úrico elevado no sangue causa dor e inchaço nas articulações. Sintomas mais graves levam a ataques dolorosos de artrite secundária aguda, que podem danificar qualquer articulação, incluindo os punhos e dedos. Mas principalmente, membros inferiores, como joelhos, tornozelos, calcanhares e dedos dos pés.

No entanto, nem todas as pessoas com hiperuricemia ou ácido úrico elevado desenvolvem este tipo de artrite secundária, também conhecida como gota. Além disso, o alto nível de ácido úrico no sangue pode causar vermelhidão e problemas de movimento na articulação afetada, calafrios, febre baixa e descamação da pele na região.

afetado. Os sintomas também podem estar relacionados à insuficiência renal, causando dor nas costas e queimação durante a micção.

Ácido úrico alto: incidência

Estima-se que aproximadamente 25% dos homens tenham níveis de ácido úrico acima de 7,0 mg / dl. No que diz respeito às mulheres, o risco de desenvolver hiperuricemia é menor porque o estrogênio aumenta a capacidade renal de excreção de ácido urinário do corpo, e o limite da norma é de 6,0 mg / dl.

Assim, a maioria dos pacientes com doenças relacionadas ao ácido úrico elevado são homens, e é somente após a menopausa que as mulheres geralmente são perseguidas pelo ácido úrico elevado.

ÁCIDO HÍRICO ALTO: QUANDO TRATAMENTO

ácido úrico alto em as articulações do dedo do pé “

Ácido úrico alto pode ser tratado com uma dieta saudável e alta água.

Normalmente, o ácido úrico elevado no sangue é uma consequência do estilo de vida e escolhas alimentares para alimentos processados ​​e industrializados que contêm muito e contêm muito açúcar, como xarope de milho de frutose.

O ácido úrico deve ser tratado porque está associado a várias doenças e outras complicações. s problemas de saúde mais sérios. Sem o tratamento adequado, o ácido úrico elevado pode levar à hipertensão arterial, obesidade, triglicerídeos elevados, pedras nos rins (pedra nos rins), insuficiência renal aguda ou crônica (nefropatia urinária) ou insuficiência renal e gota.

O aumento do ácido úrico no sangue também pode aumentar a resistência à insulina, aumentando o risco de diabetes.

Ácido úrico alto em nível assintomático

É importante notar que 2/3 ou mais das pessoas com ácido úrico alto são assintomáticos, ou seja, geralmente não apresentam nenhum sintoma e não desenvolvem outras doenças. .

Baixo ácido úrico (hyporedicemia) geralmente não causa sintomas e é uma condição mais rara. Geralmente, o ácido úrico baixo está associado a certas doenças hepáticas ou renais, à exposição a substâncias tóxicas, ao uso de certos medicamentos ou a um problema metabólico hereditário.

Portanto, não há indicação para tratar pacientes com ácido úrico alto assintomático, a menos que:

  • Os valores de ácido úrico persistam em excesso de 13 mg / dl em homens ou 10 mg / dl em mulheres;
  • Pacientes com hiperuricemia acima de 8 mg / dl, com excreção urinária de ácido úrico acima de 1100 mg por dia.

Assim, o tratamento de alto ácido úrico é realizado pelo controle da dieta e outras doenças associadas, bem como o uso de medicamentos específicos para eliminar o ácido úrico, se necessário. Porque, mantendo essas doenças sob controle, o nível de ácido úrico no sangue é automaticamente normalizado. Portanto, a hiperuricemia deve ser tratada quando o paciente tem uma doença relacionada à deposição de cristais de urato.

ÁCIDO HÍBRIDO ALTO: RISCOS SUPERIORES

Nem todos com ácido úrico elevado desenvolvem gota, isso pode estar associado a um nível elevado de ácido úrico. Como vimos, é completamente normal encontrar pacientes assintomáticos com valores de AU em torno de 9,0 ou 10 mg / dl. No entanto, isso não significa que não há risco aumentado de desenvolver outras doenças, como:

  • Gota;
  • Queda Totáceo;
  • cálculos renais;
  • Nefropatia uretral
  • Doenças cardiovasculares;
    A gota é uma doença que ocorre quase exclusivamente em seres humanos.

 

  • Pressão arterial alta;
  • Diabetes;

 

Risco de gota

A gota é uma doença que ocorre quase exclusivamente em humanos. Isso ocorre porque o ácido úrico é o produto final do metabolismo das purinas. No caso de outros mamíferos, o AU é transformado pelo fígado em alantoína, uma substância muito mais solúvel e mais fácil de secretar.

Em geral, a transformação de AU em alantoína é realizada por uma enzima chamada uricase. de 13 milhões de anos atrás sofreu uma mutação. Com isso, toda a linha de primatas, incluindo humanos, perdeu a capacidade de metabolizar o ácido úrico. A gota é, portanto, um legado evolutivo dos primeiros hominídeos.

Como nós humanos tendemos a ter uma dieta rica em purinas, nos tornamos a única espécie capaz de desenvolver altos níveis de ácido úrico no sangue acima de sua capacidade de diluição.

Por exemplo, o risco de desenvolver gota aumenta à medida que os níveis sanguíneos da UA excedem 7,0 mg / dl. Para se ter uma ideia, 10% dos pacientes desenvolvem gota após cerca de 15 anos com ácido úrico elevado entre 7,1 e 8,9 mg / dL. Além disso, o risco de gota começa a aumentar ainda mais do que 9,0 mg / dl. Isto é, após apenas 5 anos de ácido úrico de mais de 9,0 mg / dL, cerca de 1/4 dos pacientes desenvolvem ataques de gota.

A chance de alta propagação de ácido úrico para a gota aumenta ainda mais quando: [19659038]

  • A pessoa está com sobrepeso ou obesidade,
  • A pessoa tem diabetes mellitus
  • A pessoa está medicada com diuréticos ou outros medicamentos contra a pressão alta
  • tem uma dieta rica em carne.

 

Risco de alcaçuz de tofácea

A deposição de cristais de urato nas articulações causa uma reação inflamatória intensa, conhecida como artrite gotosa, uma forma de artrite extremamente dolorosa. Se os altos níveis de ácido úrico permanecerem altos por longos períodos, esses cristais começam a ser depositados em lugares mais quentes, como a pele e os rins.

Após cerca de 20 anos de gota e alto ácido úrico sem tratamento, o paciente começa a desenvolver orifícios nas articulações e na pele. Essas lesões são causadas por inflamação e depósito crônico de cristais de urato nesses locais. Tophi pode ser múltiplo e grande e causar deformidades, especialmente nas mãos, cotovelos ou pés.

Risco renal

A hiperuricemia crônica também pode estar relacionada ao aparecimento de cálculos renais compostos de ácido úrico. Ao contrário da gota, que é devido aos altos níveis de ácido úrico no sangue, as pedras nos rins são devidas ao valor de pH da urina e à quantidade de ácido úrico excretada pelos rins.

Os pacientes com maior risco de desenvolver cálculos renais são aqueles com pH urinário permanentemente abaixo de 5,5 e excreção de ácido úrico na urina maior que 1100 mg por dia (valor normal inferior a 800 mg / dia). Este alto valor de ácido úrico na urina ocorre apenas em pacientes com ácido úrico alto de 9,0 mg / dl ou mais.

Risco de nefropatia urtica

Outra doen renal causada por elevado ido ico no sangue ocorre quando o ido ico se deposita nos rins, causando inflamao renal e o risco de insuficicia renal crica. No entanto, isso ocorre apenas em pacientes com nível de ácido úrico acima de 13 mg / dL em homens ou 10 mg / dL em mulheres.

Risco de outras doenças potencialmente relacionadas

Alguns estudos indicam uma ligação entre níveis de ácido úrico elevado e uma incidência mais alta de doenças cardiovasculares, hipertensão e diabetes. No entanto, atualmente não há como estabelecer uma relação causal entre esses fatores.

Em outras palavras, os pacientes hipertensos geralmente têm um ácido úrico alto, mas isso não significa que seja a causa da hipertensão. Além disso, a redução dos níveis de ácido úrico com a medicação não altera a hipertensão do paciente. Ou seja, sabemos que um alto teor de ácido úrico contribui para a hipertensão, mas a diminuição não contribui para mudar essa imagem.

ÁCIDO HÍRICO ALTO: TRATAMENTO E PREVENÇÃO

Tratamento para reduzir o alto nível de ácido úrico no sangue faz parte de um programa de prevenção e é baseado em mudanças no estilo de vida e hábitos como uma dieta equilibrada, saudável e natural, sem glúten e muita água beber.

As pessoas com ácido úrico elevado devem evitar o estresse físico, o uso de diuréticos e agentes anti-inflamatórios, bem como a ingestão excessiva de alimentos e bebidas ricos em purinas. O leite e seus derivados geralmente melhoram a eliminação do ácido úrico, portanto devem ser incluídos na dieta.

Além de uma dieta saudável, equilibrada e hipocalórica, alguns medicamentos também são indicados para inibir a produção de ácido úrico (alopurinol) ou aumentar sua excreção (probenecide e sulfinpirazona). ). Em alguns casos, há pacientes que precisam de ambos os tipos de medicamentos porque sofrem de produção excessiva de ácido úrico e com dificuldade em segregar a substância.

Ácido úrico alto: alimentos que devem ser evitados

Níveis elevados de ácido úrico de mais de 7,0 mg / dl, ou homens ou 6,0 mg / dl em mulheres devem evitar alimentos ricos em purinas. Para isso você tem que reduzir ou evitar o consumo de certos alimentos que contêm purina, por exemplo:

  • Carne : carne bovina, bacon, porco, vitela, cabrito, cordeiro, crianças (fígado, coração, rim) 19659076]: cogumelos, ervilhas, lentilhas : bebidas alcoólicas : principalmente cerveja que aumenta a produção de ácido úrico e toxicidade hepática;
  • Sódio Alimentos fritos e óleos hidrogenados : Soja, vegetais, milho e óleo de canola podem agravar a gota; : a dieta rica em sódio provoca inchaço dos tecidos e aumenta os sintomas da gota;
  • Carboidrato refinado : o açúcar e outros carboidratos refinados podem aumentar a resistência à insulina e ao ácido úrico.

Além de evitar alimentos ricos em purinas, é preciso tentar perder ou manter o peso (se você tiver um IMC acima de 25). Além disso, você deve ingerir pelo menos 10 a 12 xícaras (250 ml) de água por dia (1,5 a 2,0 litros) para eliminar o ácido úrico no organismo.

Como parte do tratamento para reduzir o ácido úrico, mudanças no estilo de vida são essenciais e devem ser evitadas antes de se optar por medicamentos ou outros métodos. Medicamentos específicos para baixar o ácido úrico são, em alguns casos, apenas indicados. Então, para diminuir o alto ácido úrico no sangue, você pode começar a consumir os seguintes alimentos ricos em:

  • Fibras: frutas, legumes, nozes e sementes;
  • Potássio: abacate, leite kefir, água de coco, salmão
  • Propriedades diuréticas naturais: agrião, aipo e aipo,
  • Omega 3,
  • Vitamina C: laranja, goiaba, acerola e abacaxi
  • tomates pepino, cenoura, beterraba, berinjela, pimentão, tomate, cebola, alho, maçã, laranja, pêra, melancia, melão, mirtilo, limão, entre outros

ÁCIDO DE ALTA HIGIENE: RECOMENDAÇÕES DEFINITIVAS

Como vimos, o O alto nível de ácido úrico no sangue é causado principalmente pela ingestão inadequada de alimentos ricos em purinas. Portanto, além de uma dieta saudável com preferência por alimentos não industrializados e ricos em frutas, legumes, leite e derivados; Participe dos seus exercícios diários de rotina, como caminhar, correr, musculação, esportes, ioga, pilates. O exercício é a melhor maneira de manter seu corpo saudável e em forma.

Procure atendimento médico se os sintomas persistirem e não o trate você mesmo. Sempre consulte um médico para orientar seu tratamento e peça à nutricionista para ajustar uma dieta à sua rotina para controlar sua porcentagem de ácido úrico e manter seu peso no nível adequado.

Lembre-se de que prevenir a doença e manter uma qualidade de vida mais elevada depende da sua determinação em manter um estilo de vida saudável.

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